Hotline: 0916539439 Email: hotro@vicosap.vn

Kẹo không đường có an toàn đối với bệnh nhân tiểu đường?

Ngày đăng: 09:41 AM, 06/05/2024 - Lượt xem: 1.1k
Không chứa đường không có nghĩa là không chứa calorie hoặc không có carbohydrate. Sự khác biệt chính giữa kẹo bình thường và kẹo không đường là loại chất làm ngọt được sử dụng.
TPO - Thành thật mà nói, bánh kẹo không đường sẽ có ít ảnh hưởng đến đường huyết hơn so với kẹo bình thường.

Kẹo không đường có an toàn đối với bệnh nhân tiểu đường typ 2?

Bệnh nhân tiểu đường cần kiểm soát lượng carbs và hạn chế ăn đường. Nếu bạn bị tiểu đường, bạn biết rằng đường không trực tiếp gây ra căn bệnh này. Thực phẩm chứa quá nhiều đường gây cản trở trong việc kiểm soát lượng đường trong máu. Liệu kẹo không đường có ảnh hưởng tương tự đến lượng đường trong máu? Thành thật mà nói, bánh kẹo không đường sẽ có ít ảnh hưởng đến đường huyết hơn so với kẹo bình thường.

Không chứa đường không có nghĩa là không chứa calorie hoặc không có carbohydrate. Sự khác biệt chính giữa kẹo bình thường và kẹo không đường là loại chất làm ngọt được sử dụng. Thông thường không có sự khác biệt giữa hàm lượng chất béo hoặc chất đạm trong kẹo không đường. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chất làm ngọt nhân tạo làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường týp 2. Nghiên cứu cho thấy việc sử dụng các chất làm ngọt nhân tạo thường xuyên có thể gây nguy hiểm cho người bị bệnh tiểu đường vì chúng làm tăng nguy cơ béo phì.

Điều này cũng không có nghĩa là bệnh nhân tiểu đường cần bỏ kẹo hoàn toàn trong danh sách các thực phẩm có thể ăn. Các nghiên cứu khác cho thấy loại đường thông thường có thể gây hại cho bệnh nhân tiểu đường. Đồ uống ngọt có đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường lên 21%. Khi kiểm soát bệnh tiểu đường, các chuyên gia đồng ý rằng kẹo không đường là một sự lựa chọn tốt hơn so với kẹo bình thường. Lựa chọn kẹo không đường giúp thỏa mãn cơn “thèm” ngọt của bạn mà không làm đường huyết tăng đột biến.

Điều quan trọng là thực hành kiểm soát thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày đối với bệnh nhân tiểu đường.

Đối với nữ giới, không nên tiêu thụ quá 25 gram đường mỗi ngày. Nam giới không nên tiêu thụ quá 36 gram đường mỗi ngày.

Theo Báo Tiền phong 

Lần đầu tiên, Trà Vinh tổ chức lễ hội cho loại trái cây đặc sản chỉ có ở tỉnh này

Lần đầu tiên, Trà Vinh tổ chức lễ hội cho loại trái cây đặc sản chỉ có ở tỉnh này

09:42 AM, 22/04/2024 2032
Thông tin từ UBND tỉnh Trà Vinh cho biết, vào cuối tháng 8/2024, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Trà Vinh sẽ phối hợp với UBND huyện Cầu Kè và một số đơn vị có liên quan tổ chức lễ hội dừa sáp. Đây là lần đầu tiên sự kiện được tổ chức.
Khám Phá Bảo Tàng Dừa Sáp Trà Vinh – Biểu Tượng Văn Hóa Quý Giá Của Vùng Đất Cầu Kè

Khám Phá Bảo Tàng Dừa Sáp Trà Vinh – Biểu Tượng Văn Hóa Quý Giá Của Vùng Đất Cầu Kè

08:34 AM, 19/11/2024 2466
Bảo tàng Dừa Sáp Trà Vinh không chỉ là nơi lưu giữ giá trị văn hóa đặc trưng mà còn là điểm đến du lịch độc đáo dành cho du khách muốn khám phá câu chuyện đặc biệt về cây dừa sáp – một loại cây chỉ có duy nhất ở vùng đất Trà Vinh. Được xây dựng với tâm huyết bảo tồn và phát huy giá trị văn hóa....
Công ty nào làm về dừa sáp nguyên bản?

Công ty nào làm về dừa sáp nguyên bản?

11:22 AM, 17/01/2024 3560
Dừa sáp dừa sáp vừa là nguồn tài nguyên bản địa đặc trưng, vừa là một loại đặc sản quý giá, mang những đặc tính độc đáo, hiếm hoi, kỹ lưỡng, tinh tế và tuyệt hảo. Vậy bạn có biết công ty nào chuyên chế biến sâu trái dừa sáp?
Tăng hợp tác kinh tế - xã hội sâu rộng giữa TP.HCM với các tỉnh ĐBSCL

Tăng hợp tác kinh tế - xã hội sâu rộng giữa TP.HCM với các tỉnh ĐBSCL

08:45 AM, 21/03/2023 1979
Chương trình liên kết kinh tế - xã hội giữa TP.HCM và 13 tỉnh, thành vùng ĐBSCL thời gian qua được đánh giá hết sức hiệu quả và cần phát huy hơn nữa trong thời gian tới.
OCOP 5 SAO