Hotline: 0916539439 Email: hotro@vicosap.vn

TOP 5 THỰC PHẨM ĐẸP DA

Ngày đăng: 10:55 AM, 21/10/2022 - Lượt xem: 2.2k
Nhất dáng nhì da, vấn đề chăm sóc da khỏe đẹp đang là chủ đề hot được nhiều bạn quan tâm. Cùng Vicosap tìm hiểu Top 5 loại thực phẩm đẹp da nhé!

TOP 5 THỰC PHẨM ĐẸP DA

 

Nhất dáng nhì da, vấn đề chăm sóc da khỏe đẹp đang là chủ đề hot được nhiều bạn quan tâm. Cùng Vicosap tìm hiểu Top 5 loại thực phẩm đẹp da nhé!

 

TOP 5 THỰC PHẨM ĐẸP DA

1.Đậu nành 

 

Đậu nành là loại hạt chứa nhiều protein và chứa các axit amin thiết yếu cho cơ thể. Đậu nành chứa hàm lượng Genistein có khả năng kéo dài tuổi xuân, tăng cường khả năng bảo vệ da, chống oxy hóa.

Ngoài ra, đậu nành cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh như tim mạch, giảm căng thẳng mệt mỏi, ngăn ngừa ung thư,...

Xem thêm: Top các loại trái cây tốt cho cơ thể

2.

Bơ là loại trái cây khá độc đáo, vị ăn lạ lạ chứa nhiều chất có tác dụng tốt cho sức khỏe đặc biệt là đối với làn da. Trong quả bơ có chưa gần 20 loại vitamin như vitamin C, E, B6,... đặc biệt với chất béo omega-3 giúp cho da khỏe và đẹp.
Có thể chăm da bằng Bơ với nhiều cách khác nhau như ăn trực tiếp, làm mặt nạ, kết hợp ăn cùng với sữa,.... 

3. Mật ong

Mật ong có vị ngọt, đặc quánh, mật ong có nhiều giá trị trong thực tế và trong nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ trong việc bảo vệ và duy trì làn da khỏe mạnh. Mật ong giúp tăng nhanh việc phục hồi tế bào bị tổn thương của làn da.Ngoài ra mật ong cũng kích thích sản sinh collagen giúp da săn chắc, làm chậm quá trình lão hóa và nâng cơ da.

 

 

Xem thêm: Lợi ích của mật ong đối với sức khoẻ là gì?

4. Trứng gà

 

Trứng gà không chỉ được dùng trong việc bổ sung dinh dưỡng mà còn trong lĩnh vực làm đẹp. Do đó, đắp mặt nạ từ trứng gà được nhiều chị em tin dùng. 

Nếu lòng trắng trứng chứa nhiều protein, vitamin và chất khoáng giúp dưỡng da, chống lão hóa thì lòng đỏ có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da và ngăn ngừa nếp nhăn.

Ngoài ra, đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà giúp loại bỏ bã nhờn, lấy sạch bụi bẩn, se khít lỗ chân lông, hỗ trợ điều trị mụn rất tốt.

 

5.Cá hồi

 

Trong cá hồi chứa nhiều chất dinh dưỡng như omega-3, vitamin A, D, DHA,.... giúp tái tạo da, ngăn ngừa lão hóa, làm da ngày càng căng tràn sức sống. Theo chuyên gia Perricone – bác sĩ da liễu hàng đầu thế giới. Mỗi người nên tiêu thụ cá hồi và các sản phẩm từ các hồi ba lần một tuần để đạt được làn da rạng rỡ.

 

TOP 5 LOẠI HOA ĂN ĐƯỢC VÀ GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG BẤT NGỜ

TOP 5 LOẠI HOA ĂN ĐƯỢC VÀ GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG BẤT NGỜ

05:51 AM, 16/11/2022 2927
Mỗi loài hoa có một nét đẹp riêng và hầu như mọi người đều nghĩ hoa chỉ để trang trí nhưng thực chất nhiều loại hoa còn dùng để làm ra những món ăn khá thú vị.
Tết đến rồi!!! Quà gì biếu ông bà, cha mẹ,  quà nào tặng sếp đây???

Tết đến rồi!!! Quà gì biếu ông bà, cha mẹ, quà nào tặng sếp đây???

09:50 AM, 11/11/2022 1464
Thời gian trôi nhanh như cơn gió thoáng qua, mới đó đã bước vào những ngày gần cuối năm. Công việc đầy ắp nhưng vẫn không quên suy nghĩ về món quà biếu ông bà, cha mẹ và quà tặng “sếp".
Top 10 thực phẩm tốt cho tim mạch

Top 10 thực phẩm tốt cho tim mạch

01:37 AM, 16/02/2023 2652
Không nói nhưng ai cũng biết tầm quan trọng của tim như thế nào. Nếu tim không đủ khỏe , cơ thể sẽ trở nên suy nhược và là một trong những nguyên nhân gây nhiều bệnh trong cơ thể.
10 thực phẩm dễ gây ung thư cần tránh xa

10 thực phẩm dễ gây ung thư cần tránh xa

03:11 AM, 13/05/2023 2247
Thực phẩm ngày nay là một trong những nguồn gây bệnh ung thư lớn nhất. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng là xấu. Vậy làm thế nào để bạn nhận biết được đâu là những món ăn cần phải tránh xa?
OCOP 5 SAO