Hotline : 0916539439 Email : cokcauke@gmail.com

Sống xanh sống khoẻ

Công dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ bạn không nên bỏ qua

Công dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ bạn không nên bỏ qua

09:57 AM 03/10/20223

Từ ngàn đời xưa, ông bà ta đã có thói quen sử dụng tinh bột nghệ trong chữa trị đau dạ dày. Dưới góc nhìn khoa học, tinh bột nghệ có những giá trị gì khác? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.

Xem thêm
Những lợi ích bất ngờ của giá đỗ bạn không nên bỏ qua

Những lợi ích bất ngờ của giá đỗ bạn không nên bỏ qua

09:57 AM 03/10/20222

Giá đỗ là thực phẩm quen thuộc, không chỉ chế biến được nhiều món ăn ngon trong bữa cơm mỗi gia đình. Bên cạnh sự ngon miệng cho người thưởng thức, giá còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

Xem thêm
Tác dụng vượt trội của tinh dầu sả chanh bạn không nên bỏ qua

Tác dụng vượt trội của tinh dầu sả chanh bạn không nên bỏ qua

09:57 AM 03/10/20221

Tinh dầu sả chanh có mùi thơm nhẹ nhàng dễ chịu và đồng thời mang đến nhiều tác dụng tích cực như giảm stress, giảm đau đầu, dưỡng da…

Xem thêm
Chất xơ là gì? Chất xơ có vai trò gì đối với sức khoẻ

Chất xơ là gì? Chất xơ có vai trò gì đối với sức khoẻ

03:42 PM 19/09/202211

Chất xơ là một trong những thành phần chính được tìm thấy trong thực phẩm từ thực vật rất tốt cho cơ thể. Nhiều loại chất xơ sẽ mang các tác dụng có lợi khác nhau đến với bạn, từ đó giúp cơ thể bạn được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.

Xem thêm
Công dụng tuyệt vời của dầu mè bạn không nên bỏ qua

Công dụng tuyệt vời của dầu mè bạn không nên bỏ qua

03:42 PM 19/09/20228

Dầu mè là một loại dầu thực vật có tác dụng giảm huyết áp cũng như tốt cho sự phát triển của tóc. Hãy tìm hiểu kỹ hơn về các công dụng tuyệt vời của dầu mè bạn nhé!

Xem thêm
Top những loại trái cây chứa Vitamin A bạn nên

Top những loại trái cây chứa Vitamin A bạn nên

03:42 PM 19/09/20227

Ăn nhiều trái cây tươi là một trong những giải pháp hiệu quả để cơ thể được cung cấp đủ dưỡng chất. Các chuyên gia dinh dưỡng hiện nay luôn khuyến khích mọi người hãy tích cực bổ sung những hoa quả cung cấp nhiều vitamin.

Xem thêm
Vitamin B12 là gì? Công dụng của Vitamin B12

Vitamin B12 là gì? Công dụng của Vitamin B12

03:42 PM 19/09/202214

Vitamin B12 hay còn gọi là cobalamin, là một trong các vitamin nhóm B tan được trong nước có tác dụng trong quá trình trao đổi chất, giúp hệ thần kinh và não bộ hoạt động bình thường, có nhiều trong gan động vật, cá, heo, gia cầm.

Xem thêm
Top các thực phẩm chứa kẽm bạn không nên bỏ qua

Top các thực phẩm chứa kẽm bạn không nên bỏ qua

03:42 PM 19/09/20225

Kẽm có nhiều vai trò quan trọng để duy trì các hoạt động của cơ thể. Trung bình một người trưởng thành cần phải cung cấp 10 – 15 mg kẽm mỗi ngày.

Xem thêm
Tía tô là gì? Các công dụng của lá tía tô

Tía tô là gì? Các công dụng của lá tía tô

03:42 PM 19/09/20224

Cây tía tô ngoài công dụng làm nguyên liệu chế biến còn được dân gian sử dụng như bài thuốc quý giúp điều trị bệnh tê thấp, trừ đờm, ho,…

Xem thêm
Măng tây và những tác dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ

Măng tây và những tác dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ

03:42 PM 19/09/20222

Măng tây là một loại thực phẩm ngon và quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Măng tây có thể được dùng để chế biến thành những món ăn hấp dẫn như xào với thịt bò, nấu canh măng, làm gỏi hay nấu súp.

Xem thêm
Công dụng của gạo lứt đối với sức khoẻ

Công dụng của gạo lứt đối với sức khoẻ

03:41 PM 19/09/20222

Nước gạo lứt rang không những có khả năng làm đẹp da, duy trì vóc dáng mà còn có thể ngăn ngừa nhiều bệnh như sỏi thận, tiểu đường, ung thư…

Xem thêm
Công dụng của bột đậu nành đối với sức khoẻ

Công dụng của bột đậu nành đối với sức khoẻ

03:41 PM 19/09/20222

Bột đậu nành vẫn còn khá xa lạ với nhiều chị em do các bạn hay dùng bột đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ chứ ít khi dùng bột đậu nành. Nếu các bạn biết công dụng của bột đậu nành, chắc chắn các bạn sẽ mua ngay loại bột này để dùng.

Xem thêm
Dây thìa canh và các công dụng không thể bỏ qua

Dây thìa canh và các công dụng không thể bỏ qua

05:12 PM 05/09/202214

Dây thìa canh là một loại thảo dược được dùng trong y học có nhiều tác dụng có lợi cho sức khoẻ, vậy dây thìa canh là gì? những lợi ích dây thìa canh mang đến cho sức khoẻ là gì? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết thông qua bài viết này nhé.

Xem thêm
Lợi ích của mật ong đối với sức khoẻ là gì?

Lợi ích của mật ong đối với sức khoẻ là gì?

05:12 PM 05/09/202214

Có lẽ bạn chỉ nghe lợi ích của ly nước ấm vào buổi sáng hay mật ong rất tốt cho da mà chưa tự hỏi sự kết hợp giữa chúng sẽ mang lại hiệu quả như thế nào?

Xem thêm
Top 10 loại trái cây chứa nhiều vitamin

Top 10 loại trái cây chứa nhiều vitamin

05:12 PM 05/09/202214

Vitamin C là axít ascorbic, một sinh tố tăng cường miễn dịch tốt nhất và cũng tham gia nhiều chức năng bình thường của cơ thể.

Xem thêm
Các loại đậu tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp bạn không nên bỏ qua

Các loại đậu tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp bạn không nên bỏ qua

05:12 PM 05/09/202214

Các loại đậu tốt cho sức khỏe được các bác sĩ cũng như chuyên gia đánh giá cao về nguồn dinh dưỡng mà chúng đem lại. Đậu có hàm lượng dinh dưỡng vượt qua nhiều loại trái cây và các loại hạt. Nhờ vậy chúng đem lại nhiều tác dụng tốt với sức khỏe.

Xem thêm
Top các loại trái cây tốt cho cơ thể

Top các loại trái cây tốt cho cơ thể

05:11 PM 05/09/20228

Trái cây luôn đóng vai trò quan trọng trong khẩu phần ăn hằng ngày bởi chúng bổ sung lượng lớn chất xơ và vitamin. Dưới đây là 10 loại trái cây được cho là tốt nhất với cơ thể.

Xem thêm
Tác dụng của trà khổ qua rừng đối với sức khoẻ

Tác dụng của trà khổ qua rừng đối với sức khoẻ

05:11 PM 05/09/202210

Khổ qua rừng có hàm lượng vitamin và dược cao. Ngày nay người ta sử dụng khổ qua rừng để chế biến thành dạng trà tiện lợi cho mọi người uống thay nước mỗi ngày vừa giải nhiệt lại tốt cho sức khỏe.

Xem thêm
Dầu thực vật là gì? Các loại dầu thực vật phổ biến

Dầu thực vật là gì? Các loại dầu thực vật phổ biến

02:35 PM 23/08/202214

Trong thế kỷ qua, dầu thực vật đã trở nên phổ biến và quen thuộc với người tiêu dùng bởi sự tiện lợi, dễ sử dụng và giá thành phải chăng. Các món ăn hiện nay đều sử dụng loại dầu này để chế biến bởi chúng giúp món ăn thêm thơm ngon nhưng không át vị thức

Xem thêm
7 loại sinh tố giúp làn da tươi trẻ, tăng cường đề kháng bạn nên biết

7 loại sinh tố giúp làn da tươi trẻ, tăng cường đề kháng bạn nên biết

02:34 PM 23/08/202212

Các loại sinh tố từ trái cây ngoài việc giúp cho bạn có làn da khỏe mạnh thì nó còn cung cấp một lượng lớn vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết góp phần nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Xem thêm