Vitamin B đóng vai trọng trong việc cải thiện tâm trạng cũng như duy trì sự tỉnh táo của não bộ, thiếu vitamin B có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.
Xem thêmĐu đủ là cái tên quen thuộc với nhiều người, vậy đã bao giờ bạn thắc mắc nhựa đu đủ là gì? Có tác dụng hay độc hại gì không?
Xem thêmNhững người mắc bệnh tiểu đường sẽ rất khó quyết định nên ăn gì và không nên ăn gì để lượng đường trong máu được kiểm soát mà không khiến họ bị thiếu dinh dưỡng.
Xem thêmTinh dầu khuynh diệp có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe, chẳng hạn như làm giảm nghẹt mũi, chống nhiễm trùng, kháng nấm…
Xem thêmCây nhãn lồng dùng chữa mất ngủ, suy nhược thần kinh, trị ho, lỵ, đau nhức, hành kinh sớm, hạ huyết áp, viêm da, ghẻ ngứa; giảm căng thẳng, mệt mỏi; an thần, làm dịu thần kinh, làm mát, bồi bổ cơ thể…
Xem thêmTheo truyền thống của người Việt, dù là nhiều địa phương có những phong tục khác nhau thì vẫn có những việc nên làm vào dịp Tết để gặp may mắn, suôn sẻ cả năm.
Xem thêmTết là thời điểm bạn ăn uống thả ga nhưng không phải món nào bạn cũng ăn được vì có những món người ta cho rằng nếu ăn sẽ xui cả năm.
Xem thêmKhoai lang là thực phẩm phổ biến ở nhiều nơi trên thế giới. Đây là một nguồn chất xơ, kali, vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết khác. Vậy lượng calo trong khoai lang là bao nhiêu và ăn khoai lang có lợi ích như thế nào với cơ thể?
Xem thêmCây vuốt quỷ là một loại thảo dược có nguồn gốc từ Nam Phi, người dân Nam Phi nhận thấy các tác dụng của loại cây này đối với tình trạng viêm nhất là viêm khớp. Vì vậy, cây vuốt quỷ đã được khai thác và nghiên cứu phát triển thành loại thuốc chữa bệnh.
Xem thêmSelen là một khoáng chất vi lượng đóng vai trò thiết yếu có thể ngăn chặn tình trạng rối loạn chuyển hóa, góp phần hỗ trợ xây dựng một cơ thể khỏe mạnh.
Xem thêmDừa là loại cây thực vật thân gỗ, dừa có ở khắp nơi trên thế giới tuy nhiên thường phân bố nhiều ở vùng Châu Á, Thái Bình Dương.
Xem thêmTrong những ngày này đi đến đâu không khí lạnh cũng len lỏi qua từng ngóc ngách. Trời cứ se se lạnh là báo hiệu cho mùa Đông Noel đến rồi.
Xem thêmNăm mới đang đến gần, ai trong chúng ta cũng mong muốn dành những lời tốt đẹp nhất đến những người thân yêu đặc biệt là ông bà, cha mẹ.
Xem thêmTết là lúc gia đình sum họp, quây quần bên nhau để cùng nhau đón một năm mới với nhiều điều mới.
Xem thêmSinh tố trái cây là loại thức uống được nhiều chị em quan tâm vì trái cây cung cấp nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể, là nguồn dinh dưỡng tự nhiên giúp cơ thể dễ hấp thu.
Xem thêmMỗi loài hoa có một nét đẹp riêng và hầu như mọi người đều nghĩ hoa chỉ để trang trí nhưng thực chất nhiều loại hoa còn dùng để làm ra những món ăn khá thú vị.
Xem thêmKem là một món được nhiều người ưa thích, có tính giải khát trong những ngày hè nắng nóng, có vị béo của sữa và các chất phụ gia khác. Vậy ăn kem có mập không? Trong kem chứa bao nhiêu calo?
Xem thêmThời gian trôi nhanh như cơn gió thoáng qua, mới đó đã bước vào những ngày gần cuối năm. Công việc đầy ắp nhưng vẫn không quên suy nghĩ về món quà biếu ông bà, cha mẹ và quà tặng “sếp".
Xem thêmCàng lớn tuổi sức đề kháng càng giảm đi rõ rệt, do đó vấn đề sức khỏe của người lớn tuổi cần được chú trọng một cách tỉ mỉ và chăm chút.
Xem thêmĐậu xanh hay còn được gọi là đỗ xanh là một loại hạt có kích thước khoảng 2-2,5mm. Đậu xanh được dùng để chế biến ra nhiều món ngon.
Xem thêm