08:35 AM, 11/03/2024
166
Trong giai đoạn mang thai, chị em nên tăng cường các thực phẩm từ thiên nhiên, lành tính, tốt cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Trong đó, các loại rau tốt cho bà bầu với hàm lượng lớn chất xơ, vitamin và khoáng chất chính là nhóm thực phẩm chị em có thể tham khảo đưa vào thực đơn hàng ngày. Cụ thể, dưới đây là những loại thực phẩm bà bầu không nên bỏ qua trong thai kỳ của mình.